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イタリアのスーパーで買いたいお土産おすすめ10選【国際線CAにも人気】

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イタリアのスーパーマーケット

現役国際線CAだったころ、ステイ先で必ず1度は立ち寄っていたのが「ホテル近所のスーパーマーケット」でした。

海外のスーパーで買いものをするメリットは、たくさんあります。

  • 同じような商品でも、お土産屋さんに比べ お手頃価格で買える
  • その国ならではのおもしろい商品掘り出し物や調味料などが見つかる
  • その国の庶民の暮らしや食文化を垣間見ることができる
  • お土産屋さんへ行く時間がないときに便利すきま時間に買える

世界各地のスーパーマーケットの棚を把握していた同僚CAのあいだで、とりわけ人気だったのがイタリアのスーパー

国際線CA

食の国のスーパーは楽しい

ということで、イタリアのスーパーで買いたいものを筆者の主観で厳選してみました!

ミエッタ

定番商品だけでなく、ちょっと珍しいものも入れてみたよ♡

本記事を読むとわかること
  • イタリアのスーパーで買える、お土産に喜ばれた「ばらまきみやげ」は?
  • 口コミ人気に敏感な国際線CAがイタリアのスーパーで買っているものとは?
  • イタリア人が普段使っている定番調味料でおすすめってある?

イタリア旅行の予定がある人にはもちろん、そうでない人にも参考にしていただける内容です。

イタリアのスーパーへ行った気分で、ぜひ気になるモノを探してみてください。

この記事を書いたのは
ミエッタ

ミエッタです。
「伊・食・旅」をテーマに情報発信しています。

  • 渡伊回数が100回を超えてしまったイタリア好きトラベラー
  • 乗務歴20年2ヶ月の元国際線CA
  • イタリアの複数機関でオリーブオイルを学び、資格を取得

タップできる目次

インスタントブロード|CAもリピート買いする調味料

まずは定番の インスタントブロード

日本でいう「だしの素」「コンソメブイヨン」のような商品です。

国際線CA

イタリアで買うブロードは他の国のものよりおいしい

という都市伝説のような評判が、同僚CAたちの間ではありました。

ミエッタ

真相は定かではありませんが、わたしもイタリアで買うブロードはコクが違うように感じています

イタリア線フライトは年に2度ほどしか入らなかったので、スケジュールにミラノステイが入ると「スーパーでブロードを買ってきて」と、同僚から頼まれたことも。

チビ

舌の肥えたCAがリピート買いしたい商品なんだね!

イタリアのスーパーで売られているブロードは、フレーバーの種類が豊富!

イタリアらしさを感じるフレーバーを探すのも楽しみのひとつです。

ポルチーニバジル風味もイタリアの香り

インスタントブロード

チビ

いろんなフレーバーがあると、どれも欲しくなりそう

もしフレーバー選びに迷ったら、いちばん使いやすい 野菜(vegetale)フレーバーを選ぶといいでしょう。

イタリアのインスタントブロードは、オーガニック野菜が主原料。

もちろん化学調味料は無添加です。

お料理に使うと、滋味深い味わいが加わります。

インスタント食品が日本に比べ浸透していないイタリアですが、出汁を取るときはもちろんのこと、隠し味としてもよく使われています。

ミエッタ

リゾットやスープをつくる時にブロードを使うことが多いよ

参考記事 インスタントブロードを使ったリゾット・苺リゾットのレシピはこちら。

イタリアの野菜ブロードで筆者がリピート購入しているのは、顆粒タイプの有機野菜ブロード

顆粒タイプなのですぐに溶けて、使いやすい!

今やわが家にとって欠かせない調味料で、食品棚に常備しています。

野菜炒めやチャーパンをつくる時の味付けとして使うと、びっくりするほど風味豊かに仕上がりますよ

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イドロリティーナ|不思議なインスタントドリンク

イドロリティーナ

次に紹介するのは イドロリティーナ

チビ

クラシック風な黄色い箱がオシャレ!

このイドロリティーナの顆粒一袋を1リットルのミネラルウォーターに溶かすと、泡がぷくぷく、炭酸水ができあがります

炭酸水

イタリアのマンマ

食べ過ぎで胃がもたれた時に、イドロリティーナで炭酸水をつくって飲んでいるのよ

と、イタリアのマンマが言っていました。

旅先での軽い胃腸薬の代わりとしてはもちろん、バラマキ土産としても使えます◎

1箱に20袋入り。

チビ

珍しいお土産として、新しもの好きには喜ばれそう

イタリアでは、100年以上も前から売られている商品なのだとか。

先にお伝えしておきます。

イドロリティーナでつくった炭酸水は、あまりおいしくありません(個人的感想)

もし興味があれば、話のネタにもなるので探してみてくださいね。

イタリア以外の国で売られているのを見たことがないので、きっと珍しがられるはず。

ミエッタ

そういえば日本で紹介されてるのも見たことがありません…

ちなみにスーパーのサプリメントコーナーに売られていることが多いです。

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アルミチューブ詰めペースト|イタリアの定番商品 2種

アルミチューブ詰めのペーストのなかから定番商品をふたつ、選んでみました。

イタリアのスーパーで買いたいペースト2選

BARENA製アンチョビペースト

MUTTI製トマトペースト

バレーナ社のアンチョビペースト|イタリア人に人気No.1ブランド

アンチョビペースト
チビ

アンチョビって、塩辛のような味わいだよね!

ミエッタ

わたしはパスタソースの隠し味として、よく使うよ

イタリアのスーパーでアンチョビペーストを探してみると、いろんなメーカーから発売されています。

スーパーで買える数多くのアンチョビペーストの中で、昔からイタリア人に最も支持されているのが BAENA(バレーナ)社のアンチョビペースト

ミエッタ

料理にこだわるイタリア人は、みんなバレーナを推していました

原材料は、カタクチイワシ(アンチョビ)・塩・エキストラバージンオリーブオイルの3つのみ。

チビ

保存料や添加物が使われてないのは安心できる!

\イタリア人が推す/

コクのあるアンチョビの塩分が加わって、お料理の味がうまく整います。

アルミチューブ入りは、瓶入りアンチョビより使いやすくて便利ですよ◎

ムッティ社のトマトペースト|老舗メーカーの味


チューブ入りペーストといえば、MUTTI(ムッティ)社のトマトペーストもよく購入する調味料です。

ミエッタ

ムッティ社は、トマトペーストを初めて製品化した老舗なんだそう…

裏ごしトマトをギュッと2倍に濃縮されたペーストが、チューブに入っています。

原材料はイタリアントマトのみ。保存料・添加物は一切使用していません。

トマトに含まれるグルタミン酸は 天然の旨み成分

お料理の味を引き立てる、うまみ調味料的な使い方もできる濃厚ペーストです。

おしょうゆ味にも、意外とよく合いますよ!

\和食にも合う/

ミエッタ

トマトペーストもアンチョビペーストと同様、欠かすことのできない隠し味的調味料として重宝しています

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シチリア産ピスタチオパウダー|食べるエメラルド

南イタリアのシチリア島は、ピスタチオの世界的な産地。

シチリア出身者はイタリア全土に住んでいることもあり、スーパーでは ピスタチオパウダーが売られています。

シチリア出身の友人は、パルミジャーノチーズの代わりとして、パスタの上にピスタチオパウダーをかけていました。

ピスタチオパウダーがかかったペンネ

お菓子にはもちろん、お料理のトッピングとしても使うと、見た目も味もグンとアップします。

ミエッタ

ポテトサラダや茹で野菜など、アイデアはいろいろ。
お好みでトッピングしてみてね!

\使いみちいろいろ/

2年に一度しか収穫しないシチリア産のピスタチオは、世界でも最高品質として知られています。

2年分の栄養をたくわえ、味も濃厚。食べるエメラルドともいわれています。

ジェラートにもトッピング

ピスタチオのジェラート

関連記事 ピスタチオの産地では3食ピスタチオを食べるって本当?

【シチリア島グルメ旅】ピスタチオの町で食べたピスタチオ料理を徹底レポート!

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ヨッカチーズ|イタリアでしか買えない粒チーズ

ヨッカチーズ

パルミジャーノ・モッツァレラ・ゴルゴンゾーラ・ペコリーノ・あと近年日本でも人気上昇中のブッラータ・・・

日本でもお馴染みのイタリアチーズは多々ありますが、

ここでは日本ではほとんど取り上げられない イタリア庶民派チーズのひとつを紹介します。

ヨッカチーズ(jocca)です。

あっさりとしたフレッシュタイプのチーズ。真っ白な色で丸い小粒の形をしているのが特徴。

チビ

粒々のチーズ!なんだかおもしろいね

パッケージ写真のように、サラダに入れるのが一般的な食べ方です。

ヨッカチーズ

癖のないミルキーな味わい粒々の食感が人気です。

ただ残念なことに、イタリア国外のスーパーでヨッカチーズを見つけたことがありません。

チビ

かつてのイタリア移民が多く住む国では、イタリア食材がたくさん売られてそうだけどね

ヨッカチーズを使ったパスタのレシピ

せっかくなので、イタリア人から教えてもらった「ヨッカチーズ入りトマトパスタ」を紹介します。

赤いソースの中に白いツブツブが混じって、見た目もかわいいパスタです。

ヨッカのトマトソースパスタ
簡単!ヨッカチーズ入りパスタの作り方
  1. トマトソースに、茹でたパスタを混ぜ合わせる。
  2. ①の火を止めたあと、ヨッカチーズを加えてさいごに軽くひとまぜ。完成です!

バジルの葉を添えるとトリコロール、イタリア国旗色風になります。

ミエッタ

パスタは蝶々の形をしたファルファッレがおすすめ♪

ミルキーな味と白い粒々がくせになりそうなチーズ・ヨッカ。

いつか日本でも販売されればいいなと思っています。

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オルツォコーヒー|香ばしさと苦みがクセになる

大麦コーヒー

イタリアでノンカフェインのコーヒーといえばオルツォ。

家庭用のインスタントコーヒー オルツォ を紹介します。

オルツォは大麦が原料の飲み物で、コーヒーの代替飲料として飲まれています。

もちろんコーヒーとまったく同じ味・・・ではありません。

にもかかわらず、代替飲料とは思えない独特の味わいにファンは多く、

イタリア人

朝はオルツォのカプチーノ

というイタリア人を何人も知っています。特に女性には人気がありますね。

ミエッタ

実はわたしも好き♡

イタリアの大麦コーヒー

妊娠中の方や「カフェインは控えたいけれどコーヒーを飲みたい!」という人も安心して飲める、イタリアの大麦コーヒーです。

\香ばしさと苦みがクセになる/

関連記事 オルツォなど、日本ではマイナーだけどイタリアでよく飲まれているコーヒーを紹介しています。

バールで注文してみよう!観光客があまり知らないイタリアのコーヒー3選

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ポケットコーヒー|イタリアの飲むチョコレート

「コーヒーがおいしい国イタリア」ならではのチョコレートを紹介します。

イタリアでは秋冬の定番チョコレート・ポケットコーヒーです。

チョコレートの中にはエスプレッソコーヒーが入っています。食べる時には、中のコーヒーをこぼさないようひと口でパクリ。

ポケットにしのばせておき、コーヒーブレイクにコーヒーを飲むように食べたい(飲みたい)チョコレートです。

ポケットコーヒー

スーパー内では、レジの近くなどでよく見かけます。

あとは、バールやタバコ屋・駅の売店などでも売られていますね。

暑さでチョコが溶けてしまうという理由から、夏期には販売していません

季節限定商品ですので、秋冬にイタリアへ行かれたら探してみてはいかがでしょうか。

チョコレートの中に入ったエスプレッソコーヒーは 味わいも本格派

さすがイタリアで長年愛されてきた商品だけあるなぁと思います。

コーヒーブレイクのお供に、ぜひ食べて(飲んで)楽しんでください!

最近は日本のネットショップでも ポケットコーヒーが購入できるようになりました。

イタリアと同様、日本でも 秋冬のみの季節限定販売となっています。

\エスプレッソコーヒー入りのチョコ/

Baci(バーチ)のコーヒー味|オールシーズン食べられるチョココーヒー

イタリアへ行く人

ところで秋冬以外でも買える、ポケットコーヒーに似たチョコレートってあるのかな?

先日イタリアへ行ったときに見つけました。

Baci(バーチ)のコーヒーフレーバーです♡

ポケットコーヒーのような液状エスプレッソは入ってはいません。

チョコレートの中には、ペースト状のエスプレッソとヘーゼルナッツが入っています。

ミエッタ

口の中に入れると、コーヒーの香りとチョコの苦みがふわっととろける♡

Baciバーチといえば、中部イタリアの古い町ペルージャが発祥の老舗チョコレートメーカー。

ペルージャのショーウィンドウでBaciを発見

ショーウインドウのBACIチョコ

イタリア定番土産としても有名ですよね。

ミエッタ

ちなみにBaciとはイタリア語で「たくさんのKiss」という意味だよ

スーパーでもよく売られているので、BACIコーヒーフレーバーを見つけたらぜひ試してみてくださいね♪

\オールシーズン食べられるBaci コーヒー味/

イタリアらしい、コーヒーのお供にもぴったりなチョコレートです♡

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乾燥食材 3選|スーツケースの重量が気になるときに便利

乾燥食材も、イタリアのスーパーで買いたいもののひとつ。

いろんなお料理の隠し味やアクセントとして使うと便利です。

イタリアならではの乾燥食材3選

ドライポルチーニ

ドライトマト

ドライシーズニング各種

乾燥食材なら飛行機の重量制限を気にせず、存分に買うことができます!

ドライポルチーニ|香り高き高級キノコ

イタリアの高級キノコとしてもよく知られているのが、香り高いポルチーニ茸。

秋になると生ポルチーニ茸が市場に出回りますが、この乾燥させた ドライポルチーニだと、1年中食べることができます。

旬の時期に食べる生ポルチーニ茸の芳香はもちろん格別ですが、ドライポルチーニは乾燥により香りも味もギューッと凝縮しています。

ミエッタ

もちろん戻し汁もいい香り♪

\パスタやリゾットに/

ドライトマト|旨み凝縮!お料理のアクセントとして◎


イタリアのドライトマトは、真夏の太陽の下でトマトを天日干しする方法でつくられています。

ミエッタ

ドライトマトは、必ず常備している食材♪
イタリアで自炊する時にも、いちばんに購入しています

\南イタリアの太陽の恵み/

トマトの【グルタミン酸】と、トマトを乾燥させることによって生じる【グアニル酸】は、天然の旨み成分

ドライトマトの凝縮した旨みや酸味は、お料理の隠し味やアクセントとしても♪

関連記事 真夏の太陽の季節限定!セミドライトマトを自作しませんか?

天日干しセミドライトマトと半生トマトの作り方【保存方法2種と利用法も】

ドライシーズニング各種|便利なハーブ調味料

乾燥ものといえば、乾燥野菜やシーズニングがブレンドされた便利な インスタントのドライシーズニングもみつけることができます。

乾燥ポルチーニミックス

ハーブ類・ガーリック・塩などが絶妙なバランスでミックスされていて、忙しい時にあると嬉しい調味料。

ミエッタ

女友達へのイタリア土産としても喜ばれているよ

このままパスタにあえるだけでOKなので、お料理が苦手な人にも使ってもらえます。

これひとつでペペロンチーノの味が完成するシーズニング

パスタだけでなく、アイデア次第でいろんなお料理にも活用できるドライシーズニング。

イタリアのスーパーではハーブ売り場で売られていることが多いので、よかったら探してみてくださいね。

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ライスサラダ用の野菜ピクルス|これ1瓶で本格派の味

お米のサラダ

イタリアの主婦が夏にストックしている、ライスサラダ用の野菜ピクルス(insalata per riso)です。

ミエッタ

このピクルスでライスサラダをささっと作り、ワンプレートランチにしています

「ライスサラダ用のピクルス」を使って作る ライスサラダのレシピは、たったの2ステップ。

  1. 塩水でお米を茹で、アルデンテのご飯になったら水を切ってボールに入れる。
  2. ①にこのピクルスを混ぜ込むだけで出来上がり。

味見したら塩胡椒で味をととのえて。

お好みで、カットしたゆで卵やモッツァレラチーズ・ケッパーなどを加えても◎

ミエッタ

作って少し時間を置くと味が馴染んでおいしくなるので、作り置きがおすすめ

手軽につくれて栄養バランスのよい ライスサラダは、暑くて食欲のない猛暑日には嬉しい一皿。

このライスサラダ用ピクルスがあれば、本格的な味が簡単にできあがります!

瓶ものなので、スーツケースが重くなってしまうのが残念な点。

なお100mlを超える液体入り容器は国際線では機内持ち込みできません。

瓶が割れないようにプチプチなどで包みスーツケースに入れてから、飛行機にチェックインしてくださいね。

参考記事 ライスサラダ同様、パパっと簡単にできる夏にぴったりなサラダ「クスクスサラダ」をレシピ付きで紹介しています。

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まとめ|イタリアのお土産はスーパーで買える

パルミジャーノチーズ

イタリアのスーパー内で売られていた大きなチーズ

本記事では イタリアのスーパーで買いたいもの を厳選して紹介しました。

筆者自身がスーパーマーケット大好き人間なので、まだまだ他にも紹介したいモノはあるのですが・・

きりがないので今回はこの辺で止めておきます。

イタリアでの楽しみのひとつとして、またイタリアへ行った気分になれるアイテムとしても、参考にしていただけたら嬉しいです。

チビ

イタリアみやげ選びのヒントにしよう!

ミエッタ

気になる商品があったら、ぜひ試してみてください ♪

さいごまでお読みいただき、ありがとうございました。

\ もっとイタリア土産をみてみたい /

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自分へのご褒美プレゼントにも欲しくなっちゃいますよ!

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